Workshop · Handstand
Lerne einen freien Handstand – off the wall!
Sporthalle Wien — Handstand Workshop
Dieser Workshop ist für Handstandbegeisterte, die bereits 20 Sekunden an der Wand gelehnt im Handstand stehen können und daran arbeiten wollen, frei zu stehen (off the wall).
Was lernen wir?
- Kick-ups ohne Wandunterstützung
- Von der Wand lösen und Gleichgewicht behalten
- Individuelle Handstand-Line entwickeln
- Körperspannung und Ausrichtung optimieren
Voraussetzungen
Du solltest mindestens 20 Sekunden an der Wand im Handstand stehen können. Der Workshop baut auf dieser Basis auf und arbeitet gezielt an der freien Balance.
Der Workshop wird in kleinen Gruppen abgehalten, damit jeder individuelle Aufmerksamkeit und Feedback bekommt. Melde dich jetzt an!
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Dein Training in der Sporthalle Wien