Athletic Training
Sportartspezifisches Athletikcoaching mit sportwissenschaftlicher Begleitung – periodisiert, präzise, auf deine Sportart und deine Saison abgestimmt.
Training, das Leistung
wirklich steigert.
Das Athletic Training der Sporthalle Wien richtet sich an aktive Sportler:innen, die ihre sportartspezifische Leistung gezielt entwickeln wollen – strukturiert, periodisiert und unter sportwissenschaftlicher Begleitung.
Anders als allgemeines Fitnesstraining orientiert sich das Athletic Training an deiner Sportart, deinem Wettkampfkalender und deinen individuellen Schwachstellen. Wir analysieren, planen und begleiten – du trainierst effizient.
Trainingsplanung nach Wettkampfkalender – Aufbau-, Intensivierungs- und Regenerationsphasen aufeinander abgestimmt.
Akademisch ausgebildete Trainer:innen mit Erfahrung im Leistungssport – keine allgemeinen Fitness-Programme.
Lauf, Kampfsport, Mannschaftssport, Radsport, Ski – wir kennen die Anforderungen und trainieren die relevanten Qualitäten.
Dein Athletic Training Paket
Zwei Programme – je nach deiner Ausgangslage und deinen Zielen.
Einstiegspaket mit Leistungsdiagnose, individuellem Trainingsplan und persönlicher Begleitung. Ideal zum Kennenlernen und für eine gezielte Aufbauphase.
- ✓ Leistungsdiagnose & Analyse
- ✓ Individueller Trainingsplan (4 Wochen)
- ✓ Freies Training inklusive
- ✓ 1 Begleiteinheit mit Trainer:in
Langfristige Zusammenarbeit mit vollständig periodisiertem Jahresprogramm. Für Wettkämpfer:innen, die systematisch an ihrer Leistung arbeiten wollen.
- ✓ Vollständige Periodisierung (Saison)
- ✓ Laufende Begleitung & Anpassung
- ✓ Freies Training inklusive
- ✓ Regelmäßige Leistungstests
- ✓ Abstimmung mit Wettkampfkalender
Preise je nach Programmdauer und Betreuungsintensität – Athletic Coaching ab € 120 / Einheit. Erstes Beratungsgespräch kostenlos.
Für wen ist Athletic Training?
Läufer:innen, Triathleten, Radfahrer:innen – Kraft & Verletzungsprävention als Ergänzung.
Explosivkraft, Beweglichkeit und Kondition für Wettkämpfer:innen aller Kampfsportarten.
Athletische Grundlagen für Fußball, Handball, Basketball und andere Teamsportarten.
Saisonale Vorbereitung und Off-Season-Training für Ski, Snowboard und alpine Sportarten.
Österreichs Spitzensportler
trainieren hier.
Unsere sportwissenschaftliche Expertise bewährt sich auf allen Ebenen — vom Hobby-Athleten bis zur Weltklasse.
Erstes Beratungsgespräch kostenlos. Wir analysieren deine Ziele und erstellen ein passendes Programm.