Training · Boxen
Box dich fit!
Sporthalle Wien — Kampfsport & Fitness
Mit Schlagkraft und Beinarbeit zum Traumkörper. Boxen – der Trendsport schlechthin. Ein Ganzkörper-Workout, bei dem kein Muskel untrainiert bleibt. Schnelligkeit, Explosivität, Ausdauer, Kraft, Koordination – Boxen fordert alles.
Warum Boxen so effektiv ist
- Vollständiges Ganzkörper-Workout
- Verbrennt bis zu 800 Kalorien pro Einheit
- Verbessert Koordination und Reaktionsschnelligkeit
- Baut Stress ab und stärkt das Selbstbewusstsein
- Kein Sparring – nur Technik und Fitness
Boxen in der Sporthalle Wien
Unsere Boxkurse sind für alle Level geeignet – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Wir arbeiten mit Pratzen, Sandsäcken und Boxhandschuhen. Sparring findet in unseren regulären Kursen nicht statt.
Was du brauchst
- Sportkleidung und saubere Hallenschuhe
- Boxhandschuhe (können auch geliehen werden)
- Motivation und Einsatz – der Rest kommt von alleine!
Jetzt starten
Dein Training in der Sporthalle Wien