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Cardio-Fit · Post-COVID · Expertenwissen

Wissen, das wirkt.

Die Sporthalle Wien und Fachärzt:innen für Innere Medizin und Kardiologie informieren über Herzgesundheit, Bewegung und kardiologische Fitness.

Cardio-Fit & Post-COVID Programm

Die Sporthalle Wien und Fachärzt:innen für Innere Medizin und Kardiologie informieren im Rahmen des Cardio-Fit und Post-COVID Programms über Herzgesundheit und kardiologische Fitness. Diese Vortragsreihe bringt medizinisches Expertenwissen direkt zu Menschen, die es brauchen.

Experten-Vorträge
auf YouTube.

Renommierte Fachärzt:innen aus Wien erklären die wichtigsten Themen rund um Herzgesundheit, Stoffwechsel und Bewegung – verständlich und praxisnah.

ORF-Beitrag
Training bei Herzinsuffizienz
Sporthalle Wien — Training bei Herzschwäche
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Facharzt-Vortrag
Laborwerte richtig interpretieren
Univ.-Prof. Dr. med. univ. Meinhard Kneussl
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Facharzt-Vortrag
Metabolisches Syndrom & Übergewicht
Univ. Prof. Dr. Thomas Stefenelli
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Facharzt-Vortrag
Gefäßverkalkung: Vorbeugung & Medikation
Univ. Prof. Dr. Thomas Stefenelli
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Facharzt-Vortrag
Bluthochdruck – Arterielle Hypertonie
Priv. Doz. Dr. Stefan Pfaffenberger
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Sportwissenschaft
ImmunityBoost – Sport & Immunsystem
Sporthalle Wien — evidenzbasiertes Training für starke Abwehrkräfte
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Vortrag Rathaus Wien
Trainingstherapie – Bewegung als Medizin
Mag. Rudolf Nastl & Mag. Yue-Zong Tsai — Schmerztagung Wien
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Fit mit der
Zahnärztekammer

In Kooperation mit der Landeszahnärztekammer für Wien (LZÄK) hat Sportwissenschaftler Mag. Yue-Zong Tsai ein spezifisches Trainingsprogramm für Zahnärzt:innen entwickelt.

Das Fit-mit-LZÄK-Workout für Zuhause fokussiert auf drei Kernbereiche: Prävention · Mobilisation · Regeneration — speziell auf die beruflichen Belastungen von Zahnärzt:innen abgestimmt. Dauer: 16 Minuten.

Fit mit LZÄK
Workout-Programm · 16 Minuten
Programm-Inhalte
  • Prävention — berufsspezifische Körperhaltung
  • Mobilisation — Gelenke & Faszien
  • Regeneration — aktive Erholung
Stand: Feb 2026 · ZAFI / LZÄK Wien
Ansehen
Entwickelt von Mag. Yue-Zong Tsai in Kooperation mit der Landeszahnärztekammer Wien

Tipps, Training,
Erfahrungen.

Regelmäßige Beiträge zu Training, Ernährung, Bewegung und Neuerungen aus der Sporthalle Wien.

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Cardio-Fit und Post-COVID Programm – jetzt starten.