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BTZ SPORTHALLE GMBH & CO KG
Fuhrmannsgasse 18
1080 Wien
Medical Training– medizinische Trainingstherapie in Kleingruppen.
Medical Training ist ein schonender Weg zurück zu einem leistungsfähigen Körper. Es wurde in enger Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Sportwissenschaftler:innen und Physiotherapeut:innen entwickelt und wird fortlaufend evaluiert – für Menschen mit Verletzungen, gesundheitlichen Einschränkungen oder nach langer Sportpause.
Für wen ist Medical Training?
- Einsteiger:innen mit Beschwerden oder nach langer Sportabstinenz
- Personen mit Rücken‑, Knie‑, Hüft‑ oder Schulterproblemen
- Menschen nach Sportverletzungen oder Operationen
- Personen mit Herz‑Kreislauf‑Problemen und Risikofaktoren
- Betroffene mit chronischen Beschwerden oder Long-/Post‑Covid-Symptomen
Medical Training dient als sinnvolle Ergänzung bzw. Fortsetzung parallel oder nach Physiotherapie und ermöglicht einen sanften Wiedereinstieg in körperliche Aktivität.
Dein Weg zurück zu einem bewegten Leben
- Problem erkennen – Schmerzen und Müdigkeit als Warnsignale ernst nehmen.
- Ziele festlegen – gemeinsam klare, erreichbare Ziele definieren.
- Erstgespräch vereinbaren – kostenlos, um deine Situation zu verstehen.
- Gemeinsam den Weg gehen – wir begleiten dich Schritt für Schritt zurück in einen aktiven Alltag.
In unseren individuell angepassten Kleinstgruppen erweiterst du deine Bewegungserfahrungen. Unsere Trainer:innen helfen dir, deinen Körper neu kennenzulernen, Angst vor Belastung abzubauen und mit Freude wieder Bewegung in dein Leben zu bringen – in einem Umfeld, das sowohl medizinisch fundiert als auch menschlich zugewandt ist.
Medical Start – dein Einstieg ins Medical Training.
Einstiegsprogramme mit 15, 21 oder 27 betreuten Einheiten:
- jeweils 2 Einheiten 1:1 (Start und Abschluss)
- dazwischen Training in 1:2–1:3‑Kleingruppen
- strukturierter, schonender Aufbau von Kraft, Ausdauer und Alltagstauglichkeit.
Medical Start
S
15 betreuten Einheiten
Für den schonenden, strukturierten Wiedereinstieg nach Verletzung oder Beschwerden.
- 2 Einheiten 1:1
- Training in 1:2–1:3 Kleingruppen
- Aufbau von Kraft, Ausdauer und Alltagstauglichkeit
€ 90
Medical Start
M
21 betreuten Einheiten
Mehr Aufbauzeit und Betreuung.
- 2 Einheiten 1:1
- Training in 1:2–1:3 Kleingruppen
- Aufbau von Kraft, Ausdauer und Alltagstauglichkeit
€ 90
Medical Start
L
27 betreuten Einheiten
Umfangreiches Einstiegsprogramm bei komplexeren oder längerfristigen Beschwerden.
- 2 Einheiten 1:1
- Training in 1:2–1:3 Kleingruppen
- Aufbau von Kraft, Ausdauer und Alltagstauglichkeit
€ 90
Medical Plus – langfristige Stabilisierung.
Programme zur Stabilisierung und langfristigen Veränderung:
- 25, 50 oder 100 betreute Einheiten
- überwiegend Training im 1:2–1:3‑Setting
- Abschlusseinheit 1:1 mit Auswertung und Anpassung der nächsten Schritte.
Medical Plus
25
25 betreuten Einheiten
Weiterführendes Programm zur Stabilisierung deiner Belastbarkeit.
- 2 Einheiten 1:1
- Training in 1:2–1:3 Kleingruppen
- Aufbau von Kraft, Ausdauer und Alltagstauglichkeit
€ 90
Medical Plus
50
50 betreuten Einheiten
Langzeitprogramm für nachhaltigen Gesundheits- und Kraftaufbau.
- 2 Einheiten 1:1
- Training in 1:2–1:3 Kleingruppen
- Aufbau von Kraft, Ausdauer und Alltagstauglichkeit
€ 90
Medical Plus
100
100 betreuten Einheiten
Intensives, langfristiges Programm für umfassende Betreuung und Veränderung.
- 2 Einheiten 1:1
- Training in 1:2–1:3 Kleingruppen
- Aufbau von Kraft, Ausdauer und Alltagstauglichkeit
€ 90
Medical Kombi
Aufpreisoption für Medical-Kund:innen, die zusätzlich Kurse und freies Training nutzen möchten (z. B. je nach Paket 2, 3, 4, 6, 12 oder 18 Monate Medical-Kombi-Nutzung).
Medical 1:1
Einzelcoaching (60‑Minuten-Einheiten oder 10er Block) für Personen, die ausschließlich 1:1 betreut werden möchten oder ergänzend zu Programmen gezielt an Themen arbeiten wollen.